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饮食按摩丰胸法罩杯A变C

2019-09-14 14:38:02   来源:未知
文章导读

一、饮食 1.月经榜首至三天是丰胸的最佳时期 月经榜首至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量排泄。而这种激素直接影响胸部丰满度,它能够影响乳房脂肪的囤积。在生理期合作荷尔蒙的改变拟定特别的饮食就能达到丰胸的效果。 2.木瓜是最好的丰胸食物 在这3天内多吃胡萝卜、马铃薯、大豆和坚果类食物,其食物所发生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食物,但是,木瓜只有在乳酸的效果下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制造一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的效果下丰满起来。 3.食物中的钙质能够影响荷尔蒙的排泄 除此认为,食物中的钙质能够影响荷尔蒙的排泄,所以说在经期前开端吃钙片的话能促进荷尔蒙的排泄,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。 二、按摩丰胸 按摩一向都是一种很好的丰胸方法,特别是在经期,你的乳房开端莫名的胀痛,这个时候,你合作一下这些按摩方法,不只能够缓解疼痛,更能让你的胸部瞬间大起来。 1.按摩坛中穴丰胸 坛中穴 方位:体前正中线,两乳头中间。 按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴道约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就能够做,以洗澡或洗澡后做

  一、饮食

  1.月经榜首至三天是丰胸的最佳时期

  月经榜首至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量排泄。而这种激素直接影响胸部丰满度,它能够影响乳房脂肪的囤积。在生理期合作荷尔蒙的改变拟定特别的饮食就能达到丰胸的效果。

  2.木瓜是最好的丰胸食物

  在这3天内多吃胡萝卜、马铃薯、大豆和坚果类食物,其食物所发生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食物,但是,木瓜只有在乳酸的效果下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制造一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的效果下丰满起来。

  3.食物中的钙质能够影响荷尔蒙的排泄

  除此认为,食物中的钙质能够影响荷尔蒙的排泄,所以说在经期前开端吃钙片的话能促进荷尔蒙的排泄,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。

  二、按摩丰胸

  按摩一向都是一种很好的丰胸方法,特别是在经期,你的乳房开端莫名的胀痛,这个时候,你合作一下这些按摩方法,不只能够缓解疼痛,更能让你的胸部瞬间大起来。

  1.按摩坛中穴丰胸

  坛中穴

  方位:体前正中线,两乳头中间。

  按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴道约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就能够做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴道。

  按摩鹰窗穴丰胸

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  饮食按摩丰胸法罩杯A变C

  2.按摩鹰窗穴丰胸

  鹰窗穴

  方位:从锁骨数下来第三根肋骨处向两边平移至乳头上方。

  3.影响乳房周围,能够促进血液和淋巴循环

  将手掌相对,轻轻放在胸部两边,吸一口气。

  缓缓吐气,同时双手合作按摩,将胸部肌肉往中央挤压会集。

  假如感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再渐渐吸口气,共做10次。

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